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Grundlagen und Aufgaben mit Lösungen
Broschiertes Buch
Gut verständliche und ausführliche Einführung in die wichtigsten Aspekte der Trainingslehre und des Bereiches Sport und Gesundheit für das Fach Sport an Gymnasien.Der Band behandelt folgende Themengebiete: biologisch-medizinische Grundlagen Trainingsprinzipien Trainingsarten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Technik, Sportspiele) Gesundheitsmodelle DopingAnschauliche Grafiken und übersichtliche Tabellen ergänzen die Erklärungen.Ideal zur Vorbereitung auf Klausuren und das Abitur.
