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Neben einer ausgereiften Technik und einer gut entwickelten Athletik ist eine stabile Psyche wichtige Voraussetzung für ein gutes Leistungsniveau im Golfsport.
Deshalb möchte der Autor ? selbst passionierter Golfer, Sportpsychologe und 10 Jahre sportpsychologischer Betreuer der Golfnationalmannschaften der Jungen und Herren ? konkrete Interventionen vermitteln, um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken, und so ein optimales Training und Spiel ermöglichen.
Das E-Book ?Mentales Training im Golf? bietet dem Golfer folgende Inhalte:
? Erkennen der Stärken und Schwächen des Spielers
? Fragebögen zur Selbstanalyse von Stärken und Schwächen
? Konkrete Tipps und Techniken um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken
? Die dargestellten Interventionen basieren auf Erkenntnissen der modernen Sportpsychologie, gepaart mit Erfahrungen des Autors aus der Betreuung der Nationalmannschaften Golf und seinen eigenen Erfahrungen als Lernender
? Schnelle Hilfe bei akuten Problemen durch einen ?mentalen Werkzeugkasten? mit kurzer Ursachenanalyse und konkreten Lösungsvorschlägen
Das E-Book richtet sich sowohl an Golf-Anfänger als auch an ambitionierte Amateure und den Playing Pro.
