Suche Sie sind auf der nach Ort, um volle E-Books ohne Download lesen? Lesen Sie hier Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch: Ein Lehrbuch in 1178 Bildern. Sie können auch lesen und neue und alte volle E-Books herunterladen. Genießen Sie und entspannen Sie, vollständige Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch: Ein Lehrbuch in 1178 Bildern Bücher online zu lesen. . KLICKEN SIE HIER, UM DIESES BUCH ZUM KOSTENLOSEN DOWNLOAD
Ein Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell, entwickelt von einem Diplom-Sportlehrer und A-Lizenz Trainer der sein gesamtes Leben dem Sport gewidmet hat.
Dieses Lehrbuch von Johann Martin behandelt alle Themen die für ein erfolgreiches Ausüben des Kraftsports notwendig sind: vom Aufwärmen, über Grund-, Haupt- und Ergänzungsübungen bis hin zu Trainingsplänen. Alle Übungen sind ausführlich beschrieben und mit farbigen Fotos von Bewegungsabläufen bebildert.
